今天就特别允许用华语来写小窝,最近生病了,啊,感觉上好久没病了,哈哈.喉咙很烧很痛,不懂是不是吃太多麦片很少喝水,很可惜的是,我的体重却没有因此下降== 我太懊恼了,来,谁来告诉我要怎样瘦身?
什么多吃水果蔬菜做运动blablabla的就算了,可是这些都是瘦身的必要过程啊==
他奶奶的.
Google answer：
早上可以随便吃,不会长胖,反而可以使午餐时不会吃太多,切记不要吃油炸类或是面食,
吃点营养的.作息正常 不能熬夜 食物控制不要吃太饱 多运动 多喝水 多吃蔬菜水果.
我常犯的==
55KG wait me come back!!!!
话说,昨晚和honey去看半夜场"Abduction"
还好吧了,麻麻地咯,还很短.刺激的一部分只有在火车里的打斗,wow.
今天有个顾客说:amoi,u sudah gemuk o
卧槽,你明不明白这想死的感受是多么地......难过==
好了好了,bb
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